Chers clients,
Notre espace sauna sera encore plus beau pour vous ! Les vastes mesures de modernisation sont déjà en cours et devraient durer jusqu'en mars 2025. Pendant les travaux, notre sauna restera ouvert régulièrement, afin que vous puissiez profiter de vos moments de détente comme d'habitude.
Ces saunas sont à votre disposition pendant les travaux de modernisation :
Sauna de feu 95°C I Sauna de la forêt 85°C I Spectaculum 90°C I Sauna de méditation 65°C I Sanarium 57°C
Nos projections d'eau très appréciées continuent d'avoir lieu au Spectaculum.
Nous vous remercions de votre compréhension et vous souhaitons beaucoup de plaisir lors de votre visite.
La chaleur bienfaisante, le calme reposant et l'ambiance unique de notre espace sauna situé directement sur la colline du château se combinent pour vous offrir une expérience régénératrice. Toutes les heures, nous vous proposons des arrosages d'eau pour varier les plaisirs et vous faire transpirer. De nombreuses pièces de musée et antiquités, colonnes et mosaïques rappellent l'histoire de Baden-Baden et confèrent à l'espace sauna une ambiance romaine unique. Oubliez le quotidien et créez de précieux moments de détente.
L'espace sauna des thermes Caracalla est non textile, c'est-à-dire que vous vous rendez au sauna nu ou enveloppé d'une serviette, mais sans maillot de bain.
Découvrez la diversité de nos arrosages de sauna et laissez-vous emporter dans un monde de détente par nos maîtres du sauna. Nous proposons toutes les heures différents arrosages et cérémonies parfumées. Lors de l'arrosage, le maître de sauna verse de l'eau additionnée de différentes huiles essentielles ou d'herbes sur des pierres chaudes et diffuse la vapeur qui en résulte dans la pièce à l'aide d'une serviette ou d'un éventail. Grâce à ce processus, l'air du sauna est fortement chauffé et enrichi de la vapeur de l'eau, ce qui crée une expérience olfactive intense.
Les bains de sauna n'ont pas seulement un effet de bien-être, ils ont aussi globalement de nombreux effets positifs et sains sur le corps et le psychisme. Le sauna stimule la circulation sanguine dans le corps, ce qui peut soulager les tensions musculaires et atténuer les douleurs. En outre, le métabolisme est stimulé et l'élimination du stress est accélérée. Parallèlement, le système immunitaire est renforcé, car l'augmentation de la température corporelle contribue à tuer les virus et les bactéries.
La peau profite également d'une séance de sauna : la transpiration élimine la saleté et les impuretés des pores, ce qui permet de nettoyer la peau et de lui donner un aspect plus frais. L'air chaud et humide du sauna peut également contribuer à améliorer la respiration et à soulager les maladies respiratoires. Deux à trois séances de sauna successives avec un refroidissement et des pauses de repos appropriées entre les deux sont idéales.